# Аштанга виньяса

читать 3 мин.
0 37

Статья о том, как выбрать преподавателя Аштанга виньяса йоги. Автор, имеющий 13-летний опыт в йоге, дает советы по выбору учителя, направления йоги и обозначению целей в йоге. Важно учитывать свои возможности и жизненные обстоятельства, а также не только профессионализм, но и личные качества преподавателя.

Перепост
Прочитать полностью